반응형 티티 폴더12 5. 음악을 공유하고 싶드아!! feat. Dennis Lloyd 2018년 11월 9일 금요일 운동 다른거 못해도 운동한 날은 기록해보기로 했다.원래 운동, 영어, 블로깅, 독서 4가지 중에 한가지만 하면 기록을 안했는데, 운동한게 너무 아까워서 기록해야겠음 여느때와 마찬가지로 오늘도 허리 좋아지는 스트레칭 BEST모음 땅끄부부https://youtu.be/T9jMXWFauhs 강하나 하체 2018https://youtu.be/LZWORB39zQk 두가지를 했다. 한 30분 안될 정도!! 인거같다? 영어 간단해서 8월에 배운 내용 읽고 정리하기! 독서 부의 추월차선 여전히 진행중 오늘은 책은 안펴본듯 11월 안에만 세입~ 하길!! 블로깅영감프로젝트; 라푼젤(Rapunzel) 통째로 외우기 171일차~ 블로깅은 영어와 겸하여 떼우기...ㅎ ;; 사실 오늘은 Dennis.. 2018. 11. 10. 4. 비오는 날 2018년 11월 8일 목요일 운동 오늘도 굉장한 늦잠을..........ㅎㅎ 전날 결국 새벽6시에 잠들어서 12시에 깨어났다..^^ 역시나 땅끄 부부와 강하나 샘의 운동을 따라했다.늦잠을 자는 바람에 시간을 더 늘리지는 못함~ 허리 좋아지는 스트레칭 BEST모음 땅끄부부https://youtu.be/T9jMXWFauhs 강하나 하체 2018https://youtu.be/LZWORB39zQk 영어 저녁으로 미루다 다음날 낮에 했다.영어 복습 글을 올리면서 블로깅과 영어공부를 동시에 완료 !ㅋㅋ 독서 부의추월차선은 읽으면 읽을 수록 한권 사서 매달 다시 읽어서 마인드세팅하고 싶을 정도 기억하라. 소수만이 부자가 되고, 당신은 이 소수안에 들어가야 한다. 그러기 위해서는 생산자의 사고방식을 먼저 지녀야 한다.. 2018. 11. 8. 3. 겨울맞이 톤다운 염색을 했다. 2018년 11월 7일 수요일 운동 쉬는날이어서 굉장히 늦잠을 잤다. 낮 12시에 한번 깨고 다시 잠들었는데 18시에 기상했다...핫^^; 허리 나아진거 아니었다.그래서 눈뜨자 마자 다시 유튜브 영상을 보고 따라하기~ 강하나 하체 스트레칭 2018버전과 땅끄부부 허리 운동을 했다. 허리 좋아지는 스트레칭 BEST모음 땅끄부부https://youtu.be/T9jMXWFauhs 매번 똑같은 영상을 보는데도 인트로가 살짝 오글거리지만 너무 귀여운 ㅎㅎ매력넘치는 부부인듯 ~ 감사히 잘 따라하고 있습니다 :) 강하나 하체 2018https://youtu.be/LZWORB39zQk 몸이 많이 굳었을 때 일주일정도만 꾸준히 해줘서 몸이 많이 풀리는 것을 느낀다.나에겐 마일리사이러스 하체운동과 양대산맥인데 , 마일리사.. 2018. 11. 7. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
